Come ottenere più Vita

Eravamo seduti attorno al fuoco del camino. Alcuni di noi sorseggiavano del buon vino rosso. La giusta ispirazione era con noi. L’ascolto reciproco era divenuto il direttore d’orchestra del momento.

La riflessione era sui tanti vantaggi che si ottengono ad allenarsi alla presenza a se stessi.

“Allenarsi alla presenza a se stessi è il metodo più potente per estrarre più succo dalla Vita, per assaporarla di più, per viverla di più.
Se una persona desidera una vita più Ricca, non serve che faccia per forza più cose, più viaggi, più cene prelibate o più feste.
Se uno vuole una vita più Ricca deve allenarsi al ricordo di sé mentre continua a fare comunque le cose che può permettersi.
Le sensazioni positive e arricchenti non aumentano facendo più cose, bensì facendo le stesse cose mentre aumentiamo il livello e la profondità di presenza a noi stessi.
La vera realtà aumentata non è quella che ti offrono oggi le nuove tecnologie o il prossimo Metaverso online: che ti fanno comparire sul telefonino o su visiere elettroniche certe cose che nella realtà fisica attorno a te non ci sono.
La vera realtà arricchita la ottieni allenandoti al ricordo di sé: una pratica che ti trasforma in un essere capace di vedere di più quello che c’è già, ed estrarre più succo dalla Vita!”

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La mossa vincente – Podcast

“Vi perdoneremo o non vi perdoneremo mai?” 
Qualche anno fa ho scritto un passo sul mio diario personale dedicato alla trasformazione interiore. Un pezzo che è stato recentemente pubblicato come articolo e anche ben recitato come podcast sulla giovane Rivista “VITA” creata da un caro amico.

Io non so di certo chi ‘perdonerà o non perdonerà’.
Credo che si possa dar seguito a una nuova Norimberga – con relative pene e sanzioni per chi le avrà meritate – sia perdonando che non perdonando dentro di sé.
Credo pure che si possa sparare a qualcuno per legittima difesa, sia perdonando che non perdonando dentro noi stessi.
E non so nemmeno cosa accadrà in me. E credo anche che, nonostante la nostra rabbia di oggi (gennaio 2022), nemmeno voi sappiate come sarete tra qualche anno, perché il “perdoneremo o non perdoneremo” riguarda un ipotetico futuro che adesso non c’è, e chissà se ci sarà.

Io mi tengo stretto, con fatica, a qualcosa che posso fare ADESSO!

Il pezzo si intitola “La mossa vincente“.
Breve, ma intenso.

A chi vuole, io suggerisco di ascoltarlo in podcast, perchè è ben recitato e arricchito da una bella atmosfera musicale che dona profondità.

L’articolo 
https://www.vita-magazine.com/la-mossa-vincente

Il podcast di 3′ 30″
https://www.spreaker.com/episode/48123522 

Buon ascolto!

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Il Trappolone Psicologico – ospite al podcast “Il Truffone”

Ospite al podcast “Il Truffone” economico, ideato e condotto da Francesco Carbone.

“Con Sandro Gozzoli, l’ospite di oggi, parleremo quindi di come provare a difendersi dal “trappolone psicologico”, inaspritosi con l’aggressività crescente del sistema durante il periodo Covid, per ritrovare una centratura interiore che ci permettta di superare questo periodo molto difficile destinato a prolugarsi”.

IT190: Ci hanno teso un trappolone psicologico: come difenderci

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